Programma di allenamento con una personal trainer per ritornare nella tua taglia, già dopo i primi 40 giorni dal parto, sempre con il bimbo al tuo fianco, senza rinunciare all’allattamento.
Il Mamma Gym e’ un programma di allenamento, ideato dalla Personal Trainer Costanza D’Ambrosio, dedicato alle neo-mamme che possono esercitarsi in compagnia dei propri bambini. E’ una ginnastica basata su esercizi di allungamento e tonificazione con l’ausilio della carrozzina, passeggino o marsupio che diventa parte integrante della lezione. Fare del movimento per le neomamme non vuol dire più separarsi dal proprio cucciolo ma passare un’ora insieme.